SLUŽBY  »  TERAPIE  »  Kompenzační cvičení

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

Cílem kompenzačního cvičení je vyrovnání svalových dysbalancí, které jsou často příčinou bolestí pohybového aparátu. Bolesti mohou vznikat kvůli nedostatku pohybu (osoby se sedavým způsobem života) nebo jeho přebytku (sportovci).

Při cvičení budete využívat nejen rozmanitých pomůcek, včetně balančních podložek, Thera Bandu, BOSU, TRX, Gymballu atd., ale také váhy vlastního těla, díky kterým posílíte oslabené a protáhnete zkrácené svaly, a tím dosáhnete zlepšení držení těla.

Naučíte se také, jak se správně a účinně protahovat a jak protahování zanést do běžných denních aktivit.

Kontaktujte nás, případně si prohlédněte náš ceník s nabídkou služeb.